ये 5 फायदे जानकर रोज खाएंगे बड़ी इलायची

-

इलायची भारतीय घरों में मौजूद रहने वाला एक प्रमुख मसाला है जिसे गरम मसाला बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. इसी के साथ चाय का स्वाद
और खुशबू बढ़ाने में भी इलायची को खूब पसंद किया जाता है.

Image result for इलायची
हाल ही में एक रिसर्च में पता चला है कि इलायची खाने से वजन कम होता है. अगर आप भी वजन की समस्या से परेशान हैं तो एक नजर इस नुस्खे पर जरूर डालें.

कैसे कम करती है वजन? इलायची के फायदे के बारे में आयुर्वेद में भी काफी कुछ लिखा गया है. इसके अनुसार हरी इलायची शरीर के पाचन तंत्र को साफ करने के अलावा शरीर की सूजन को कम करने और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने का काम भी करता है. इलायची सिस्टोलिक और डायस्टोलिक को कम करने में .
क्या कहता है रिसर्च? रिसर्च के अनुसार अगर इलायची के पाउडर का सेवन किया जाए तो पेट की चर्बी को कम किया जा सकता है और इसके साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते. अगर आपको पेट में गैस और सूजन की समस्या है तो आज ही से इलायची का सेवन शुरु कर दें.

 ऐसे करें इलायची को सेवन? इलायची को अगर आप चबाकर नहीं खा सकते तो इसे कॉफी या चाय में डाल कर पी सकते हैं. इलायची के दानों को पीस कर पाउडर बना लें और उसे दूध या खाने में प्रयोग करें.

टिप्पणियाँ

एक टिप्पणी भेजें

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

windows के प्रमुख घटक

-
चित्र
                                  डेस्कटॉप-             डेस्कटॉप वीडियो स्क्रीन का कार्यक्षेत्र है जहां आप कार्य करते हैं इस ए डेस्कटॉप इसलिए कहते हैं क्योंकि जिस प्रकार आप अपने देश का प्रयोग करते हैं उसी प्रकार windows पूरी स्क्रीन की का प्रयोग करता है जब आप डेस्कटॉप पर आई आइटमों को ला सकते हैं उन्हें पुणे प्राप्त कर सकते हैं तथा प्रतिदिन केकई अन्य कार्यों को भी कर सकते हैं आइकॉन और उसके प्रकार-                                      आइकॉन एक ग्राफिक ऑब्जेक्ट है जो आपके मोनिटर पर एक फाइल अथवा प्रोग्राम को निरूपित करता है आइकॉन के विभिन्न प्रकार की व्याख्या निम्नलिखित भागों में की जा सकती है सिस्टम आइकॉन- सिस्टम  आइकॉन   स्क्रीन पर बाईं ओर पर दिखाई देते हैं windows 2000 के इंस्टॉलेशन के दौरान यह ऑब्जेक्टिव में ही बन जाते हैं 5 सिस्टम  आइकॉ...
और पढ़ें

PageMaker 7.0 Introduction

-
चित्र
PageMaker 7.0 Introduction (पेजमेकर परिचय) पब्लिशिंग के क्षेञ में पेजमेकर सदैव अग्रणी रहा है, पेजमेकर को एल्‍डस कम्‍पनी ने बनाया और बाद में इसे एडोब कॉरपोरेश ने ग्रहण किया, तब से इसकी साख और बढ गयी, वैसे तो पेजमेकर के बहुत से संस्‍करण मार्केट में आये लेकिन पेजमेकर के सॉतवे संस्‍करण या वर्जन में कुछ ऐसे तत्‍व जोडे गये कि इसमें पब्लिशिंग का कार्य बहुत तेजी से होने लगा, इस सॉफ्टवेयर में हम विजिटिंग कार्ड, बायोडाटा, किताबें, मैगजीन, अखबार लैटरपैड, पैम्‍पलेट आदि डिजायन कर सकते हैं  Features of Adobe PageMaker 7.0 (एडोब पेजमेकर की विशेषतायें) पेजमेकर से पहले के वर्जनों में कुछ ऐसी कमियॉ थी, जिसके कारण वह सफल नहीं हो सके, कम्‍प्‍यूटर की दुनियॉ एक ऐसी जगह है जहॉ हर रोज एक नया प्रयोग होता है, पेजमेकर की इन्‍हीं कमियों को दूर करते हुए एडोब कॉर्पोरेशन में अपना नया वर्जन 7.0 बाजार में प्रस्‍तुत किया, इसमें बहुत सारे बदलाव किये गये, तथा कुछ नये फीचर एड किये गये, इसमें किसी भी पेज का पब्लिकेशन को बनाने के बहुत सारे टैम्‍पलेट एड किये गये जो पेजमेकर को ओपन करते समय ही सामने आ जाते हैं, जिनका प्र...
और पढ़ें

पीली कौड़ी जेब में रखों, हो जाओगे मालामाल

-
चित्र
पीली कौड़ी जेब में रखों, हो जाओगे  मालामाल गुड़ से मिल जाएगा बहुत पैसा और शोहरत आज सभी चाहते हैं उनकी जेब हमेशा ही पैसों से भरी रहे और धन से जुड़ी समस्याएं उनसे दूर रहे। पैसा कमाने के लिए सभी अपने-अपने स्तर में खूब मेहनत करते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं उन्हें ज्यादा धन प्राप्त हो पाता है। ज्योतिष के अनुसार कुछ विशेष योग होते हैं जिनसे व्यक्ति को जीवन में कभी पैसों की कमी नहीं रहती। बैंक-बैलेंस को डबल करने के 5 उपाय यदि किसी व्यक्ति की कुंडली में कोई ग्रह अशुभ प्रभाव देने वाला है तो उसकी आय पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। कुंडली में अशुभ ग्रह को ठीक करने के लिए सही उपचार करना चाहिए। इसके अतिरिक्त धन की देवी महालक्ष्मी की आराधना भी श्रेष्ठ फल प्रदान करती है। महालक्ष्मी की कृपा के बाद भक्त को कभी भी पैसों की कमी नहीं रहती है। नियमित रूप से देवी लक्ष्मी की विधि-विधान से पूजा करनी चाहिए। इसके साथ ही एक अन्य उपाय अपनाएं। जिससे निश्चित ही कुछ दिनों में पैसों से जुड़ी समस्याएं समाप्त हो जाएंगी। यदि आपके पर्स में अधिक समय तक पैसा नहीं टिकता तो निम्र उपाय करें किसी...
और पढ़ें